Արևիկ Ավագյանց

Արևիկ Ավագյանց

Բարև հարգելի ընթերցող…մեծ սիրով շատ կպատմեի իմ մասին, բայց կարճ լինելու համար նշեմ մի քանի բան. մասնագիտությամբ հոգեբան եմ: Ավարտել եմ Գործնական հոգեբանության և սոցիոլոգիայի «Ուրարտու» համալսարանը: Մասնագիտական դաշտում ինձ առավել հետաքրքրող ոլորտներն են` հոգեթերապիան, սոցիալական հոգեբանությունը, տարիքային հոգեբանությունը: Բոլորին հաճելի ընթերցում եմ մաղթում:


«խնդիրները և Ես»

Մեզանից յուրաքանչյուրն օրվա ընթացքում կարող է բախվել է ինչ-որ խնդիրների, խոչընդոտների, նույնիսկ` ընդհարումների: Կան մարդիկ, ովքեր նմանատիպ իրավիճակներում արագ կողմնորոշվում են և անմիջապես ռազմավարություններ մշակում` ինչպես հաղթահարել դա: Այս մարդկանց ճկունությունը մյուսների կողմից կարող է որակվել «խորամանկ է», «հաջողակ է», «բախտը բերեց», «նա այդպիսին է» և նմանատիպ այլ արտահայություններով: Այնինչ, երբ հերթը հասնում է սեփական խնդիրներին, մենք «պարտաճանաչ» կերպով մեզանից հեռացնում ենք վերոնշյալ պիտակները, թե` «ի սկզբանե մեզ վիճակված չէ այդպիսին լինել», «ես անկարող եմ լուծել այս խնդիրը», «թող իրավիճակը փոխվի»` նույնքան բարեհաջող կերպով խուսափելով պատասխանատվությունից:

Խնդրի լուծման գործընթացում ամենաարդյունավետ սկիզբն այն է, երբ մարդն ի սկզբանե վերցնում է սեփական խնդրի լուծման պատասխանատվությունն իր վրա, և ոչ` ուրիշների վրա բարդում: Իրատեսական գտնվելու համար նշեմ, որ արտաքին իրադրությունները ևս, իհարկե կարող են ունենալ իրենց ազդեցությունը, սակայն դրանք գերագնահատելը էֆեկտիվ չէ: Մարդն ազատ է իր ընտրության մեջ, հետևաբար ազատ է նաև խնդրի լուծման կամ խոչընդոտի հաղթահարման համար առավել արդյունավետ ուղիների ընտրության մեջ` տվյալ իրավիճակին համապատասխան: Իսկ ահա յուրաքանչուր հոգեկան հատկություն, հմտություն, վարքի արդյունավետ ձև, եթե կարիքը կա, անձը կարող է ձևավորել սեփական Ես-ի մեջ:

Կարդալ ամբողջը


Սիրված աֆորիզմներ

Հենց այնտեղ, որտեղ մենք անօգնական ենք ու հուսալքված, ի վիճակի չլինելով փոխել իրադրությունը, ահա այստեղ է, որ մենք անհրաժեշտություն ենք զգում, կոչված ենք փոխվելու ինքներս (Վիկտոր Ֆրանկլ):

Կյանքը պետք է ապրել հենց հիմա. այն չի կարելի անվերջ հետաձգել (Իրվին Յալոմ):

Հոգեթերապիայի նպատակը հոգու առողջացումն է, իսկ ահա կրոնի նպատակը` հոգու փրկությունը (Վիկտոր Ֆրանկլ):

Թողնել մեկնաբանություն

Ձեր էլ. հասցեն չի ցուցադրվի կայքում: Պարտադիր դաշտերը նշված են *-ով:

*

Մեկնաբանություններում կարող եք օգտագործել հետևյալ HTML թեգերը և ատրիբուտները: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>