Մարդը պետք է անընդհատ աճի: Այդ աճը կարող է լինել գծային, հարթության մեջ և տարածական: Սովորաբար մենք աճում ենք գծային եղանակով: Այդ գիծը կոչվում է մասնագիտություն: Երբ մենք շեղվում ենք մասնագիտությունից, սկսում ենք զբաղվել նաև հոբբիներով, ժամանակ ենք տրամադրում ինքնազարգացմանը, նոր գիտելիքներ ենք ձեռք բերում, որոնք կապ չունեն մեր հիմնական աշխատանքի հետ, մենք սկսում ենք աճել հարթության մեջ: Դա արդեն լավ է: Այս գրքի միջոցով ես կփորձեմ ձեր մեջ տարածական աճելու ցանկություն արթնացնել: Երրորդ առանցքը մտածողությունն է: Այն զարգանում է, երբ դուք ազատ ժամանակ եք ունենում ոչնչով չզբաղվելու, պարզապես մտածելու համար:


   


Մտորումներ

Ուտելու մասին

Մենք չենք ապրում ուտելու համար, այլ ուտում ենք ապրելու համար (Սոկրատ):

Այս հոդվածում ուզում եմ խոսել ուտելու մասին: Իմ կարծիքով մենք երբեմն մոռանում ենք, թե ինչի համար ենք ուտում: Մենք ընդամենը ուտում ենք, որպեսզի չմահանանք: Այսինքն, դա այն վառելիքն է, որն անհրաժեշտ է մեր շարժման համար և ոչ ավելին: Մենք չպետք է ամեն ինչ անենք՝ աշխատենք, չարչարվենք, որպեսզի լավ ուտենք: Լավ ուտելը մեր նպատակը չէ: Առողջ ուտելը՝ դա է ուտելու հետ կապված մեր միակ նպատակը, քանի որ առողջ սնունդը ոչ միայն պաշտպանում է մեզ տարբեր հիվանդություններից և խնայում է մեր առողջությունը, այլ նաև դրա օգնությամբ կարելի է բարձրացնել մեր տրամադրությունն ու լավացնել մեր ինքնազգացողությունը:

Ճիշտն ասած, առողջ սննդի ու սննդակարգի հետ կապված իմ գիտելիքներն ու փորձը շատ սահմանափակ են և ես ինքս լավ չեմ պատկերացնում՝ իմ առօրյա սնունդն առո՞ղջ է, թե ոչ: Բայց մի բան հաստատ գիտեմ: Դրա վրա պետք է շատ լուրջ ուշադրություն դարձնել: Ես ինքս անպայման կուսումնասիրեմ առողջ սննդի թեման, քանի որ գիտեմ, որ ճիշտ սնվելը շատ մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ ոչ միայն մեր առողջության համար, որն ամենակարևոր բաներից մեկն է կյանքում, այլ նաև մեր առօրյա գործունեության վրա ընդհանրապես: Վերջում ևս մեկ անգամ հիշեցնեմ՝ մենք սնվում ենք միայն նրա համար, որպեսզի կարողանանք ապրել, ստեղծել, ստեղծագործել: Այսինքն, սնունդը ընդամենը միջոց է և ոչ թե նպատակ: Պետք է դրա վրա կենտրոնանալ միայն առողջ սննդի տեսանկյունից և ոչ ավելին:

Հեղինակի մասին

Հրաչյա Մանուկյան

Անձնային աճի գծով հեղինակ, Հաջողության բլոգի հիմնադիր, «Փոխիր կյանքդ», «Կամքի ուժ. ինչպես ղեկավարել սովորությունները» և «Ստանդարտ մտածելակերպի սահմաններից դուրս» գրքերի հեղինակ:

5 մեկնաբանություն

Մեկնաբանել

error: Կյանքն ավելի հրաշալի է, երբ ստեղծում ես սեփական «բովանդակությունը»