Ինչպես են ազդում այլ մարդկանց կարծիքները մեզ վրա

Հոդվածս ուզում եմ սկսել Մարկ Տվենի հետևյալ խոսքերով «Խուսափեք այն մարդկանցից, ովքեր ջանում են կոտրել  հավատը ձեր ուժերի հանդեպ: Դա հատուկ է ճղճիմ մարդկանց: Հռչակավոր մարդիկ, ընդհակառակը, ներշնչում են այն միտքը, որ դուք էլ կարող եք դառնալ հռչակավոր»:

Տարբեր են մեզ շրջապատող մարդիկ, տարբեր են նրանց աշխարհայացքները, մտածելակերպը, նախասիրությունները: Մենք չենք կարող դուր գալ բոլորին: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր պատկերացումը գեղեցիկի, ինտելեկտի, բարոյականության մասին: Մենք կարող ենք մեկի մոտ տպավորություն թողնել որպես խելացի, գեղեցիկ, կիրթ անձնավորություն, իսկ մյուսի մոտ` հակառակը: Կարևորը ձեր կարծիքն է ձեր մասին: Ինչպես դուք ներկայացնեք ձեզ, այնպես էլ ձեզ կընկալի շրջապատը: Սիրեք ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:

Լինում են պահեր, երբ մեկ մարդու արտահայտած կարծիքը ձեր մասին կարող է փոխել ձեր ամբողջ օրվա տրամադրությունը: Ես դա զգացել եմ: Մարդիկ ավելի շուտ հակված են վատաբանելու, պարսավելու, քննադատելու, քան լավ խոսքեր ասելու, գովելու: Դա նրանք անում են ենթագիտակցաբար, բնազդորեն: Այդպես նրանք ինքնահաստատվում են: Մարդիկ չար չեն, ուղղակի` “Собака бывает кусачей. Только от жизни собачей”: Մեծահոգաբար ներեք նրանց: Հաճախ ենք լսում` «Այս զգեստը քեզ չի սազում», «Ձեր աշխատանքը լավը չէր», «Ձեր տեսքն այսօր ինձ դուր չի գալիս» և այլն, և այլն: Այս խոսքերը ձեզ երբեք չեն վնասի, եթե դրանց նշանակություն չտաք: Եթե այդպիսի մի կարծիք փչացրել է ձեր տրամադրությունը, փորձեք գնել որևէ սիրելի իր կամ քաղցրավենիք: Կամ էլ կարելի է գնալ վարսավիրանոց, գեղեցիկ սանրվածք անել: Ըստ հոգեբանների շոփինգը ամենաարդյունավետ պայքարն է վատ տրամադրության դեմ: Եվ դա ճիշտ է: Փորձեք:

Երբեք մի փորձեք պարզել, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր հագուստի, աշխատանքի կամ էլ ձեր արտաքին տեսքի մասին: Միևնույն է այն ձեզ չի գոհացնելու: Եվ մի փորձեք ինքներդ կարծիք հայտնել ձեր մասին: Միշտ եղեք չեզոք: Եթե ձեզ գովում են, մի հաճելի խոսք էլ դուք ասեք նրան, իսկ եթե քննադատում են, ապա լռեք և փորձեք մտածել ավելի դրական երևույթների մասին: Իհարկե շատ դժվար է, քանի որ յուրաքանչյուր խոսք իր մեջ էներգիա է պարունակում, և այն իսկապես կարող է փչացնել մեր ողջ օրը կամ էլ հակառակը` բարձրացնել տրամադրությունը: Փորձեք ընդունել այն մարդկանց կարծիքները, ովքեր ձեզ ավելի հոգեհարազատ են, ինքնահաստատված են և կարիք չունեն ձեզ ճնշելու:

Եվ հիշեք. «Երբ ձեր մասին բամբասում են, դա վատ է, իսկ երբ դադարում են բամբասել, դա ահավոր է»: